素食有利于当代人的身心健康。佛弟子提倡素食主义要从生理和心理开始，而吃素就是护生。从佛经里边的教义当中，比如说从戒杀护生来讲，在《楞伽经》里面讲，吃肉食的去买食物，屠宰的人因为有人吃，他才去屠宰。《楞严经》里面，说我们吃素就是护生就不是杀生。“谁道群生性命微,一般骨肉一般皮。劝君莫打枝头鸟,子在巢中望母归。”一切有情动物有自己的感情，有自己的担当和责任，我们人类为了自己的享受去杀害有情众生，我们情何以堪？

编辑：如静

审核：笃行、宏文法师