7月13日的课程，主要以感受和体验为主

一、上午老师为学员分发了彩色的幸运签（小铁丝），让学员选用自己的喜欢的颜色铁丝折出各种形状来表达人生过程，然后让学员分享他们作品及人生。有的学员，折出了心形，有的学员，折出了圆形，背后都有各自的人生故事。

二、接下来，每人有一张双色小纸片，按照老师的指引，用喜欢的颜色作为正面，然后在另外一面写上代表5个不同意义的名字及一件事：

第一个写上：自己最感恩的人的名字（或称谓或代号）

第二个写上：伤害过你很深但你愿意原谅的人的名字

第三个写上：你伤害过的人的名字

第四个写上：现在已经不在人世间你却非常思念的人名字

第五个写上：最需要你帮助的人的名字

第六个写上：从现在开始到12月31日，你要完成的愿望

然后把这张纸有字的这一面在内，按照视频指引及动作介绍，跟着步骤折出一个心形。

纪老师带着大家做这个折心形活动，却不仅仅是一个活动，而是通过实践体验，让学员们懂得以下几点人生智慧：

1、当专注做一件事情时，就不会胡思乱想，可以移转情绪，可以运用到自己生活及帮助他人实践上。

2、在遇到困难的时候，要懂得向有经验的人求助，不要害怕被批评，也不要拘谨或害羞担心被别人说自己不懂。

3、当你有能力的时候，要主动去帮助有需要的人，即在自己责任地方看到别人的需要。

这个活动，与第一期课程中的“心心相应”的体验活动是相同的，这一次用了自己折的爱心比用现成剪好的爱心更有意义。

三、电影赏析：春去春又来（仅春天单元）

通过观看影片，带领学员去思考及如何更好地做生命教育。随着剧情的内容，老师会不时提问，比如：

问题

1、看见小沙弥年少不更事，到水边抓鱼，用绳子绑着鱼，另一端绑上石头，然后把鱼放回水里，看着鱼艰难地游着，觉得很好玩，还开心地咯咯大笑。后面还用同样的方法，去岸边抓青蛙、岩山上抓蛇，都用绳绑着它们，绳的另一端都石头。

老师问：如果你的孩子或者学生做这样的事，你会怎样去做，用怎样的方法教育孩子。启发学员去思考，也同时带领大家看片中的师父如何去教育孩子。

2、影片中小沙弥划船过去了，老师会问师父又是怎样到岸上呢？

老师先让学员自己想，然后让学员分组讨论，天马行空，头脑风暴，跳出固有思维的限制，去想象各种可能，最后大家一起补充，发现一个人最多想到8个方法，一个小组最多想到21种办法，而全班集体竟然想出了28种方法，简直难以置信，学员们感受到了合作的重要及意义，群策群力，团体力量远远大于个人的力量！

3、影片中师父在半夜睡着的小沙弥身上绑上石头，孩子醒来后去找师父哭诉，说身上有块大石头觉得很难受。师傅用了孩子亲身体验的方式，让孩子明白自己把石头绑着鱼、青蛙和蛇身上，它们也会一样难受。

当孩子产生了同理心之后，让孩子背着石头去找到被自己绑的鱼、青蛙和蛇，老师先让学员讨论就有怎样的结局。

（如果你不把它们找到，放了它们，你将会背着这块大石一辈子）

三、学员体验做“生命卷轴”，这属于自我探索的方式。然后让学员分享，自己的生命卷轴，及感受。

在纸上，横坐标显示年龄，纵坐标表示生活满意度，画自己的生命线，标明生命中各阶段的满意度及不满意度，有同学做完之后，觉得好轻松，这正是对生命的回馈及疏导（有梳理功效）。学员在生命卷轴上预设自己离开人世间的年龄，这段时间用虚线表示生命的满意度，这活动对自己未来生活有引领的作用。

最后还分别讨论4种自我探索方式（自由绘画、我的小书、生命卷轴、铁丝折出人生）各自特色。

四、老中医程老师重要分享：

课程中，来了位特别的来宾老中医师程老师给学员做了5分钟的人生心得分享，并送给年轻后辈4个关键字：开心，并希望我们要相信因果，要有道德，要有良心，并且提醒大家要爱惜自己，要注意健康。

下午一起观看了2篇教育影片，其中一项是儿童性侵题材影片：《坏孩子》小女孩被爸爸性侵，在老师的帮助下，带领小女孩走出伤害，并且重新回到校园的故事。

从影片欣赏中，学员懂得了做事要分轻重缓急、先后次第，及分寸拿捏，同时让大家非常佩服法国儿童保护法的周严与及时性。

另外一篇是《天明破晓时分》，剧中母亲因为去世，留下年幼女儿及丈夫，了解悲伤辅导的影片。剧中，女孩子的妈妈因为去买滑板，在回家路上，在遇到车祸导致死亡，女孩子因此感到非常内疚与自责，甚至来到妈妈出车祸现场，欲自杀去找妈妈。最后由老师的鼓励、爸爸的陪伴，走出了悲伤的故事。

人生很短，就像骑着摩托走的一样快，有时候，要停下来看一下后视镜，希望不要调回头。（寓意要走好每一步，不要做后悔或遗憾的事）

在“口足画家”体验活动：学员用彩色笔和水彩颜料，用口、足来画画，学员在体验过程中，“老师，我流口水了”、“老师，我的腿抽筋了”……这是一个非常特殊的体验活动，最后让学员做分享，用嘴及脚画画的感受，哪一个更容易控制，学员的亲身体验，引发内在的同理心，从而能更好第理解失去手或脚的人，他们生活的不容易。